Ce se intampla in corpul tau cand mananci pepene cu samburi

Specialistii sustin ca, in compozitia samburilor pepenelui rosu intra fibre, minerale, proteine si grasimi sanatoase. 100 de grame de seminte de pepene contin aproximativ 500 miligrame de magneziu, 1- gram de zinc, 28 de grame de proteine si 50 de grame de grasimi sanatoase.

Semintele de pepene fac, asadar, mult bine organismului. Acestea ajuta la mentinerea masei musculare si regleaza totodata nivelul colesterolului din sange, eliminandu-l pe cel rau.

Loading...

Datorita continutului ridicat de zinc, semintele ajuta la buna functionare a creierului si, mai mult, acestea lupta alaturi de organism si il protejeaza de infectii.

Ce se intampla cu organismul tau atunci cand mananci o felie de pepene rosu in fiecare zi:

Mentii sanatatea rinichilor

Iti imbunatatesti vederea

Lupti impotriva impotentei

Reduci nivelul de anxietate

Lupti cu depresia

Stimulezi activitatea cerebrala

Reduci nivelul de zahar din sange

Cureti vasele de sange de deseurile toxice

Reglezi tranzitul intestinal

Speram ca acest articol sa va fie util si sa-l impartasiti cu prietenii si cu familia dumneavoastra!

Loading...